dÉtente ( 1)

Atelier reliure japonaise

Artisanat, Atelier

Payzac 24270

Le 19/02/2026

La reliure japonaise est une technique artisanale de création de carnets ou de livres, qui séduit tant les adultes que les enfants à partir de 8 ans. Ce type de reliure se distingue par ses coutures apparentes et son élégance simple. Lors d'un atelier d'une durée d'une heure, les participants apprendront à assembler les pages et à réaliser les coutures qui caractérisent cette méthode. C'est une activité qui développe la créativité et la dextérité, tout en offrant un moment de détente et de concentration. Une belle opportunité pour découvrir une technique traditionnelle et repartir avec une création personnelle. Que vous soyez un amateur d'artisanat ou simplement curieux, la reliure japonaise est une expérience enrichissante à partager en famille ou entre amis. Sur réservation.

Visite "Décrypte la Crypte"

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Visites et circuits

Hagetmau 40700

Le 20/02/2026

Plongez dans l’histoire fascinante de la crypte Saint-Girons grâce à une visite ludique et interactive ! Jeux et accessoires de visite vous guideront à travers ce lieu unique, mêlant découverte, détente et poésie. Un moment convivial à partager entre adultes et enfants, pour vivre le patrimoine autrement. Sur réservation, 30 personnes - paiement en amont ou par chèque sur place.

Besançon-les-bains

Bien-être, Visite guidée

Besançon 25000

Du 17/02/2026 au 25/04/2026

Revivez l’âge d’or des cures thermales bisontines et laissez-vous transporter dans un temps où bien-être rythmaient la vie des visiteurs. Accompagné d’un guide-conférencier, laissez-vous conter les fastes des séjours de détente, les spectacles et animations qui animaient la ville, ainsi que les hôtels qui accueillaient les curistes. La visite se poursuit par un détour au Casino Joa où l’on peut admirer de superbes vitraux. Entre histoire et anecdotes, cette visite révèle la richesse patrimoniale et culturelle des cures thermales à Besançon. La visite se termine par un arrêt au funiculaire, inauguré en 1897 pour relier la ville basse à la colline de Bregille.

Stage de Théâtre pour enfants

Théâtre, Pour enfants, Atelier

Riec-sur-Bélon 29340

Du 17/02/2026 au 19/02/2026

Pendant les vacances de février, 3 après-midi d'atelier théâtre pour les enfants sur un thème : "les mondes imaginaires". Avec Pascal Guin, comédien professionnel et animateur d'ateliers théâtre, les enfants vivent pendant 3 jours une aventure théâtrale autour des mondes imaginaires qu'ils s'amuseront à incarner dans des jeux et exercices de théâtre. Ils seront invités à venir déguiser pour valoriser leur imaginaire. Chaque jour, l'atelier dure 2h30, se déroule dans la détente et s'achève par un goûter partagé. Le théâtre présente beaucoup d'atouts dans le développement de la confiance en soi et de la vie ensemble : le jeu et la discipline du groupe aident  l'enfant à canaliser son énergie et son imagination vers une réalisation qui lui donne toujours beaucoup de plaisir. Bien que, dans ces ateliers, il n'y ait pas de textes à apprendre ni de spectacle à la fin, les enfants jouent des personnages, des rôles tout au long de l'atelier.

Break en famille

Fête, Repas - Dégustation, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Monein 64360

Le 21/02/2026

Venez passer une journée en famille de partage et de détente. Au programme le "Rush Action Game" avec un parcours de 10 défis, suivi d'un repas convivial.

Break en famille

Vie locale

Monein 64360

Le 21/02/2026

Venez passer une journée en famille de partage et de détente. Au programme le "Rush Action Game" avec un parcours de 10 défis, suivi d'un repas convivial.

CAFE COUTURE

Vie associative, Repas - Dégustation

Sorède 66690

Le 21/02/2026

Matinée détente et conviviale autour de la couture. Rencontres et échanges, sucreries a partager. Bonne humeur obligatoire ! Tarif 2€ café couture, 5€ café couture avec atelier. Sur inscription.

Couronne de fleurs séchées

Atelier, Plante - Fleur

Clères 76690

Le 21/02/2026

Apprendre à créer avec les fleurs séchées pour agrémenter un cercle et obtenir une jolie couronne prête à être accrochée dans votre intérieur. Atelier créatif pour s'accorder une pause détente, un temps pour soi. Laissez vous guider au fil de l'atelier pour habiller votre couronne au fil de vos envies.

Marché traditionnel et fermier

Foire - Salon, Marché

Saint-Sever 40500

Le 21/02/2026

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Marché traditionnel et fermier

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Sever 40500

Le 21/02/2026

Tous les samedis matins, marché traditionnel place et rue du Tribunal, avec des vendeurs de vêtements, chaussures, légumes, plantes et fleurs… Dans les halles et tout autour, s’installent des commerçants locaux : fromagers, charcutiers, boucher, poissonnier, pâtissiers, et de petits producteurs fermiers d’oie et canard gras, poulets, primeurs, fromages, porc, miel... Sans oublier la brasserie locale et son coin détente, ainsi que des groupes de musiciens aux beaux jours.

Ateliers Loisirs Créatifs

Atelier

Bailleau-le-Pin 28120

Du 19/02/2026 au 26/02/2026

Un moment de détente et de créativité à partager lors de cet atelier de loisir créatif. Réservation obligatoire.

Ciné-Tricot-Crochet - Magic Mike

Cinéma

Obernai 67210

Le 21/02/2026

Découvrez les CINÉ-TRICOT/CROCHET du cinéma 13e sens ! Le principe est simple : vous en avez marre de tricoter/crocheter seul·e·s devant votre télévision ? Venez le faire au cinéma avec d'autres passionné·e·s ! 13e sens s'associe au Club de Loisirs et Détente d'Ottrott (CLDO) pour vous proposer un film culte, une lumière tamisée et une ambiance chaleureuse pour partager votre passion et passer un moment convivial ! AVANT LE FILM : le CLDO vous propose une initiation au tricot et au crochet de 14h30 à 16h30 Sur inscription auprès de billetterie@13esens.com

Soirée théâtre : Quand la Chine téléphonera...

Manifestation culturelle, Théâtre

Tartas 40400

Le 21/02/2026

Aimée est une jeune femme qui croque la vie à pleines dents. Elle est résolue à trouver son prince charmant et devenir une star de cinéma. Jeanne, la sœur d’Aimée, est une femme posée qui s’est engagée à soutenir clandestinement la culture tibétaine, malgré la censure chinoise. Mon petit doigt me dit que Jeanne va au-devant de gros ennuis… Une comédie drôle où les événements s‘enchaînent dans une ambiance à suspens criminel, pour une soirée de détente et de rire.

Soirée théâtre : Quand la Chine téléphonera...

Théâtre, Cinéma, Spectacle comique

Tartas 40400

Le 21/02/2026

Aimée est une jeune femme qui croque la vie à pleines dents. Elle est résolue à trouver son prince charmant et devenir une star de cinéma. Jeanne, la sœur d’Aimée, est une femme posée qui s’est engagée à soutenir clandestinement la culture tibétaine, malgré la censure chinoise. Mon petit doigt me dit que Jeanne va au-devant de gros ennuis… Une comédie drôle où les événements s‘enchaînent dans une ambiance à suspens criminel, pour une soirée de détente et de rire.

THEATRE IMPRO AVEC LES BARJOTS

Théâtre, Chorale - Chant, Cirque - Marionnette

Nistos 65150

Le 21/02/2026

La représentation de théâtre d'improvisation avec les Barjots promet d'être un moment de détente et de rires. Avec une ambiance chaleureuse et légère, vous pourrez profiter de la créativité de cette troupe d'artistes amateurs à Lannemezan. Entre improvisations, chants, sketchs et clowns, il y en aura pour tous les goûts. N'hésitez pas à venir passer un bon moment et vous laisser emporter par leur imagination ! Au menu : dalh de lentilles corail au lait de coco et pesto menthe noisette.

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 21/02/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

Atelier DIY : Créer ton rouge à lèvres

Atelier

Poilly-lez-Gien 45500

Le 21/02/2026

Participez à un atelier DIY créatif et convivial le samedi 21 février, de 14h30 à 17h, à la Villa Hôtel à Poilly-lez-Gien, animé par Nathalia. Lors de cet atelier cosmétique, vous découvrirez les bases de la cosmétique naturelle tout en réalisant votre propre rouge à lèvres personnalisé, de la teinte (du rouge au rose) à la texture. Vous repartirez avec une création unique, adaptée à vos envies. Accessible aux débutants, cet atelier est conçu pour être ludique, bienveillant et ouvert à tous. Que vous veniez seul(e) ou accompagné(e), profitez d’un moment de détente, de créativité et de partage dans une ambiance chaleureuse.

Atelier glacé

Atelier

Plouha 22580

Le 21/02/2026

Dans le cadre du Week-end Ice Swimming, cet atelier d'initiation de 2h s'adresse aux personnes qui découvrent la nage hivernale. Accueil tisane à 10h, contrôle de la tension, moment de détente pour déstresser. 10h30-11h15 exercices de réchauffement, étirements (par le flow animal) et de la respiration (tonique). 11h15 mise à l'eau pour 12-14 min. 11h-11h15 debriefing avec soupe, gâteaux. Prévoir son maillot de bain, une serviette et une tenue de type ''sports d'hiver'' assez chaude pour bien se réchauffer en sortant de l'eau. Le reste de l'équipement est fourni (bonnet de bain, masque et bouchons d'oreilles). Vous pouvez utiliser un shorty, des gants ou chaussons, etc. mais moins on est équipé, plus on ressent les bienfaits du froid ! Sur inscription. À partir de 18 ans. 25€.

Visite guidée surprise

Patrimoine - Culture

Dinan 22100

Le 21/02/2026

"Chaque semaine, partez vers l’inconnu et laissez-vous surprendre par un nouveau thème de visite ! Suivez le guide à travers les rues de Dinan et explorez un quartier, un monument, une époque ou un sujet mystère … Profitez de ce moment de détente et de culture pour approfondir vos connaissances sur Dinan !" Informations pratiques : Rendez-vous à l'Office de Tourisme de Dinan La visite n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite et fortement déconseillée aux personnes ayant des difficultés à marcher. 25 personnes max. Pas de minimum de participant pour maintenir la visite. Se présenter 10 min avant le début de la visite. Billetterie dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le Guildo et Plévenon, ou directement en ligne en cliquant sur "réserver".

Activités aquafitness

Sports nautiques

Lencloître 86140

Du 10/02/2026 au 20/02/2026

Vous souhaitez allier sport et détente, vous êtes au bon endroit. En février, la piscine de Lencloitre propose des cours d'aquagym et d'aquabike . * **Horaires Aquagym et Aquaboxing :** \- Mercredi 11/02 à 12h15 \- mercredi 11/02 à 18h30 (aquaboxing) \- Mardi 17/02 à 18h30 \- Mercredi 18/02 à 12h15 * **Tarifs Agglo : 7 euros / tarif hors agglo : 10 euros** _Merci de vous munir d'un justificatif de domicile si vous habitez l'agglomération de grand Chatellerault._ * **Horaires Aquabike/ aquajump** \- Vendredi 13/02 à 12h15 ( aquabike) \- Vendredi 20/02 à 13h30 ( aquajump) * **Tarifs agglo : 9.10 euros / tarif hors agglo : 13 euros** _Merci de vous munir d'un justificatif de domicile si vous habitez l'agglomération de grand Chatellerault._

Black Box Battle

Competition sportive

Tarbes 65000

Du 21/02/2026 au 22/02/2026

Le Black Box Battle, c'est une compétition de Crosstraining par équipe dans une salle plongée dans le noir, avec des éclairages en poursuite sur les athlètes pour une immersion forte et une expérience unique. Le Black Box Battle c'est : 720 athlètes 600m2 d’arène 1 heure de Wod minimum par équipe Format, TEAM DE 3 : - Samedi : HHH (60 équipes) & FFF (60 équipes) - Dimanche : HHF (120 équipes) → 4 WODS + 1 FINALE → Pas de qualifications, pas de catégories → WODs modulables selon votre niveau Au programme : 600m2 de floor 1 zone de WOD, 1 zone d’échauffement Un espace détente Espace restauration Un village partenaire Réservez vos billets visiteurs en ligne ! (voir site internet bloc Coordonnées)

Marche givrée

Limersheim 67150

Le 22/02/2026

Venez profiter d’une belle balade hivernale au cœur de la nature, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Que vous soyez marcheur occasionnel ou amateur de sorties en plein air, cette marche est l’occasion idéale de prendre un bon bol d’air frais et de partager un moment agréable entre amis ou en famille. Un parcours accessible à tous, une organisation conviviale et de quoi se réchauffer à l’arrivée vous attendent. Chaussez vos baskets, couvrez-vous bien et rejoignez-nous pour un moment de détente et de bonne humeur!

Détente au banya

Fête, Pêche

Saint-Aubin-sur-Mer 76740

Le 22/02/2026

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie, en famille ou entre amis..., seul ou en couple . bain du matin 10h-14h : sauna ou banya sur réservation (places limitées) > 15€/personne/heure les soins 14h-16h : soins individuels : survol avec bouquets de feuilles > 20€/séance pratique libre 15h-19h : banya ou sauna : le bain de vapeur est une fête ! > 10€/personne Réservations sur community-sauna-saint-aubin.com

Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un rituel de bien-être mêlant yin yoga et vibrations sonores, pensé pour favoriser la détente profonde et le lâcher-prise. La séance associe étirements doux, respiration consciente et bain sonore, invitant à ralentir et à se reconnecter à ses sensations. Ce temps de pratique se prolonge par un cercle d’échanges, un tirage de cartes oracle et un moment de journaling autour des intentions, dans une atmosphère bienveillante et introspective. Guidée par Émilie Le Bras, cette expérience est accessible à tous, quel que soit le niveau. Atelier sur réservation.

Super Loto

Repas - Dégustation

Capvern 65130

Le 22/02/2026

Début des parties à 14H (Ouverture des portes dès 12h00) Plus de 5 000 € de lots à gagner tout au long de l’après-midi, avec de très beaux lots : 1 lot de bons d’achat de 1 200 €, 1 lot de bons d’achat de 600 €, bons de 120 €, 60 €, ... 1 console PS5, La ronde des restaurants avec plusieurs repas offerts Et de nombreux autres lots détente, gourmands et surprises Sans oublier la TOMBOLA avec notamment un maillot et un short du TFC signé par tous les joueurs du "Tèf" ainsi que d’autres lots attractifs. Restauration sur place : Crêpes, cidres, ... et buvette pour un moment convivial.

Soirée jeux de société et jeux de rôles

Manifestation culturelle, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Labenne 40530

Le 21/02/2026

La Benne à Jeux vous invite à découvrir l’univers des jeux de société modernes à travers des soirées ouvertes à tous : curieux, débutants ou passionnés. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, des bénévoles vous accompagnent pour choisir parmi des dizaines de jeux accessibles ou plus stratégiques, à pratiquer en famille ou entre amis. Que vous aimiez les jeux rapides, coopératifs, d’ambiance, de réflexion ou d’aventure, vous trouverez forcément de quoi passer un bon moment. Une belle occasion de rencontrer de nouvelles personnes, de partager des rires et d’explorer des jeux variés dans un esprit de détente et de convivialité.

Atelier aquarelle gourmande

Atelier, Peinture, Repas - Dégustation

Mios 33380

Le 21/02/2026

Plongez dans un moment de douceur et de créativité à l'Atelier C, un salon de thé cocooning à la déco vintage et rétro , où l’art se savoure autant qu’il se vit. Autour d’une boisson ou d’une pâtisserie, laissez-vous guider par Patricia pour capturer, à travers le croquis et l’aquarelle, cet instant gourmand . Dans une ambiance conviviale et inspirante, cet atelier vous invite à observer les détails et les textures qui font la magie des gourmandises, dessiner avec simplicité, en découvrant les bases du croquis et peindre à l’aquarelle, pour donner vie à vos créations . Accessible à tous, sans expérience préalable, cet atelier est une parenthèse prendre le temps de s’évader, s’offrir un moment de plaisir et de détente et repartir avec votre propre affiche peinte à l’aquarelle, prête à égayer votre intérieur ou à être offerte comme un cadeau unique.

Voyage sonore - Sam fée du bien

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Le 22/02/2026

La sonothérapie est bien plus qu'une simple expérience auditive. Elle offre un voyage profond vers la détente, la guérison et l'harmonie intérieure. En utilisant des vibrations sonores spécifiques, la sonothérapie agit sur le corps, l'esprit et l'âme, offrant une multitude d'avantages pour le bien-être global . Lors de cette séance, en plus du chant des bols tibétains vous découvrirez d’autres instruments comme les cymbales, le gong … afin de vous immerger dans une expérience sonore inoubliable. Vous pouvez dès à présent réserver votre place ou me contacter pour plus de renseignements au 06.30.20.58.74. Prévoir tapis de sol, oreiller et plaid

Marche givrée

Balades, Randonnée et balade, Sports de balle et de ballon

Limersheim 67150

Le 22/02/2026

Venez profiter d’une belle balade hivernale au cœur de la nature, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Que vous soyez marcheur occasionnel ou amateur de sorties en plein air, cette marche est l’occasion idéale de prendre un bon bol d’air frais et de partager un moment agréable entre amis ou en famille. Un parcours accessible à tous, une organisation conviviale et de quoi se réchauffer à l’arrivée vous attendent. Chaussez vos baskets, couvrez-vous bien et rejoignez-nous pour un moment de détente et de bonne humeur!

Atelier aquarelle gourmande

Manifestation culturelle, Fête, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier

Mios 33380

Le 21/02/2026

Plongez dans un moment de douceur et de créativité à l'Atelier C, un salon de thé cocooning à la déco vintage et rétro , où l’art se savoure autant qu’il se vit. Autour d’une boisson ou d’une pâtisserie, laissez-vous guider par Patricia pour capturer, à travers le croquis et l’aquarelle, cet instant gourmand . Dans une ambiance conviviale et inspirante, cet atelier vous invite à observer les détails et les textures qui font la magie des gourmandises, dessiner avec simplicité, en découvrant les bases du croquis et peindre à l’aquarelle, pour donner vie à vos créations . Accessible à tous, sans expérience préalable, cet atelier est une parenthèse prendre le temps de s’évader, s’offrir un moment de plaisir et de détente et repartir avec votre propre affiche peinte à l’aquarelle, prête à égayer votre intérieur ou à être offerte comme un cadeau unique.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Qigong et méditation - Récupération après-ski



Du 22/02/2026 à 17:30 au 22/02/2026 à 18:30

Debout, le Qigong d’assouplissement des tendons et des muscles agit en douceur pour nourrir tendons, muscles et ligaments. Les mouvements progressifs délient les hanches, genoux, chevilles et la colonne vertébrale, étirent les chaînes musculaires (jambes, dos, épaules), renforcent l’ossature et le bas du dos, tout en soutenant l’énergie des Reins selon la Médecine Chinoise. Résultat : une meilleure souplesse articulaire, mobilité de la colonne et équilibre. La séance se prolonge par une méditation Reiki Holy Fire : 20 minutes de relaxation profonde (30 minutes au total), allongée et soutenue par le Reiki, favorisant l’harmonisation énergétique du corps. Un travail énergétique spécifique peut être proposé selon les besoins de chacun. Une expérience ressourçante, idéale pour retrouver souplesse, détente et équilibre intérieur.

[Enfance Jeunesse] Atelier couture

Barr 67140

Le 23/02/2026

Venez découvrir ou perfectionner les bases de la pratique dans une ambiance chaleureuse et conviviale ! Que vous soyez débutant·e ou déjà à l’aise, cet atelier est l’occasion d’apprendre à votre rythme, d’échanger des conseils et de partager un moment créatif ensemble. Aiguilles en main, laissez-vous guider et profitez d’un temps de détente et de savoir-faire. À vos aiguilles !

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 23/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Balade accompagnée

Balades, Randonnée et balade

Pontiacq-Viellepinte 64460

Le 22/02/2026

L’ASCPL (Association Sportive et Culturelle de Pontiacq-Lamayou) vous invite à partager un moment convivial et ressourçant à travers de belles balades accompagnées d’environ deux heures, au cœur du village et parfois au-delà, à la découverte des paysages environnants. Ces marches sont bien plus qu’une simple activité : elles sont l’occasion de prendre le temps, d’observer la nature, d’échanger avec d’autres passionnés de randonnée ou simples curieux, et de se laisser surprendre par la richesse des chemins champêtres, sentiers ombragés, petites routes tranquilles… chaque sortie est une parenthèse de calme et de convivialité. Ouvertes à tous et toutes, ces balades accueillent aussi bien les habitants que les visiteurs de passage ou encore les voisins des villages alentours. Petits et grands, marcheurs réguliers ou débutants : chacun y trouve son rythme et son plaisir, dans un esprit de partage et de simplicité. Alors, que vous cherchiez un moment de détente en pleine nature, l’envie de bouger en douceur, rejoignez ces marcheurs pour 2h de balade en bonne compagnie !

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Sophr'o MUDO

Bien-être, Patrimoine - Culture

Beauvais 60000

Le 23/02/2026

Prenez une grande respiration et observez l’œuvre devant vous ! La sophrologue vous accompagne afin de retrouver un état de bien-être dans un moment privilégié et intime. Chaque séance permet de découvrir différemment les œuvres du musée sur un temps privilégié, tout en se recentrant sur ses propres émotions. Contemplation, détente et expérience sensorielle sont les maîtres mots de cette activité hors des sentiers battus ! Avec Florence Debruyne, sophrologue, accompagnée d'une médiatrice du MUDO. > Lundi 23 février à 18h15 Public adulte. Durée : 1h15. Tarif : 10€ par personne. Sur réservation (jauge limitée) au 03 44 10 40 50 ou sur mediation@mudo.oise.fr Pensez à vous munir d'un tapis de gym, d'un plaid et d'un coussin et portez une tenue confortable. © MUDO-Musée de l'Oise / Droits réservés

Stage bien être, weekend yoga rando méditation en Alsace

Fouchy 67220

Du 06/03/2026 au 08/03/2026

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Votre séjour inclut les repas tandance bio local et végé, l'hébergement en chambre individuelle confort, et les activités de détente (Yoga meditation et randonnées faciles sont offerts ! ). Séjour et activités adaptées aux débutants. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte traversant[...]